惊蛰气温：
气温变化：在这段时间内，北京的气温波动较大，最高气温从3月5日的12.1℃逐渐上升至3月20日的25.0℃，最低气温则从3月5日的-2.1℃上升至3月20日的8.0℃。整体来看，气温呈上升趋势，符合春季气温逐渐回暖的特征。比起去年惊蛰平均温度要高。但不及癸卯年的惊蛰气温。
这正是3月典型的天气格局：冷暖空气势力都很强，且互不相让，我国并不是简单的春天，而是冬夏夹杂，各种天气一起登场。虽然说最终暖湿气流会取得胜利，但很显然道路是非常曲折的。
3月12日当天，云南元江超过36度，广西桂平和云南景洪超过35度，福建沙县超过33度，福建广东广西海南江西云南台湾等七个省级行政区最高气温超过30度，一派夏日景象；然而与此同时内蒙古、黑龙江不少地方风雪交加，有地方可以说是狂风暴雪，气温即将跌破-20度，完全还是在严冬。
3月14日起，一场范围很小但非常激烈的大到暴雪席卷了从山西内蒙到河北北部山区、北京北部山区的长城沿线，局部降雪量达到大暴雪量级。
3月15日，延庆密云等地大雪纷飞，汤河口、上甸子等地达到暴雪量级，汤河口积雪19厘米为2024年下半年以来北京最大雪深。与此同时，经过近一天的增湿、去干、降温，北京市区终于在3月15日下午4点前后满足了降雪条件，市区自东北向西南大雪纷飞，密集的雪花狂舞，一些草地和车辆表面甚至出现了一层积雪。
远超2024年11月26日局部小雪、2025年1月25日局部零星小雪、2025年3月2日南部零星雨夹雪，是2024年下半年以来北京全市最大的一场雪，也可以说是2024-2025年冬季北京的真正初雪。
降水情况：在这16天中，仅有3月11日和3月15日有小阵雨，降水较少，整体天气较为干燥。北方南方的湿度也是泾渭分明，京津冀等地相对湿度经常不到15%，3月12日海淀区甚至在焚风中跌至7%，可谓极度干燥；而江浙沪等地经常大雾弥漫，空气经常接近饱和，中到大雨随时落下。
风向变化：风向变化较为频繁，主要以北风、南风、东风和西风为主，其中北风和南风出现的频率较高。
物候记录
每年桃花都在惊蛰的中期开放，从未失约，但有早有晚，今年由于前期温度较高，桃花算是开的比较早的，山中依旧晚一些，但13日左右市内桃花开的正盛。感觉早了近一周的时间。
病候记录
今年以来，身体干燥搔痒，眼睛干涩发红，过敏症状明显。厥阴风木司天，风气重，木旺金伤，也许是皮肤容易出现问题的底层逻辑。
取桑枝30g、薄荷15g、艾叶20g、地骨皮15g，煎汤滤渣后入浴。水温控制在40℃左右，浸泡15分钟为宜。此方取桑枝通络、薄荷疏风、艾叶温经、地骨皮清虚热，正应"清上温下"之需。
浴后可揉按太溪、照海二穴以引火归元。
天象观测
土星合日于垒壁阵
内经运气说
岁金不及，炎火乃行，生气乃用，长气专胜，庶物以茂，燥烁以行，上应荧惑星。民病肩背瞀重，鼽嚏、血便注下，收气乃后，上应太白星，其谷坚芒。复则寒雨暴至乃零，冰雹霜雪杀物，阴厥且格，阳反上行，头脑户痛，延及窗顶，发热，上应辰星，丹谷不成，民病口疮，甚则心痛。
厥阴司天，风淫所胜，则太虚埃昏，云物以扰，寒生春气，流水不冰。民病胃脘当心而痛，上肢两胁，膈咽不通，饮食不下，舌本强，食则呕，冷泄腹胀，溏泄瘕水闭，蛰虫不去，病本于脾。冲阳绝，死不治。
少阳在泉，火淫所胜，则焰明郊野，寒热更至。民病注泄赤白，少腹痛，溺赤，甚则血便，少阴同候。
厥阴司天之政，气化运行后天，诺同正岁，气化运行同天，天气扰，地气正，风生高远，炎热从之，云趋雨府，湿化乃行，风火同德，上应岁星，荧惑。其政挠，其令速，其谷苍丹，间谷言太者。其耗文角品羽。风燥火热，胜复更作，蛰虫来见，流水不冰，热病行于下，风病行于上，风燥胜复，形于中。初之气，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。
凡此厥阴司天之政，气化运行后天，诺同正岁，气化运行同天，天气扰，地气正，风生高远，炎热从之，云趋雨府，湿化乃行，风火同德，上应岁星，荧惑。其政挠，其令速，其谷苍丹，间谷言太者。其耗文角品羽。风燥火热，胜复更作，蛰虫来见，流水不冰，热病行于下，风病行于上，风燥胜复，形于中。
初之气，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。
二之气，寒不去，华雪水冰，杀气施化，霜乃降，名草上焦，寒雨数至。阳复化，民病热于中。
三之气，天政布，风乃时举。民病泣出，耳呜掉眩。
四之气，溽暑湿热相薄，争于左之上。民病黄瘅而为腑肿。
五之气，燥湿更胜，沉阴乃布，寒气及体，风雨乃行。
终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出现，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒。其病温厉。
必折其郁气，资其化源，赞其运气，无使邪胜。岁宜以辛调上，以咸调下，畏火之气，无妄犯之。用温远温，用热远热，用凉远凉，用寒远寒，食宜同法。有假反常，此之道也。反是者病。
观后感
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。记录了三年，才越发意识到何为主气何为客气，主气似乎就像生老病死的命运使然，很难撼动，但客气每年却各有变化，然后看似变化的客气背后，又有一层命运使然，是一个更大的循环周期导致。天地不仁，以万物为刍狗。