春分气温：
气温变化：3月22日下午3点20分前后，北京海淀达到了30度，这是当地有气象纪录以来首次3月30度。
南方和西北的朋友经历了全新的气象事件，那就是有气象纪录以来3月最强的炎热过程。3月25日下午，长江中下游与西北有上百个气象站打破3月纪录，24个省级行政区超过30度，4个省级行政区超过35度。而3月26日下午，炎热大幅升级，全国有500多个国家站打破或打平3月最高纪录，破纪录或平纪录率达到五分之一。
这次3月回暖范围之大、强度之强，已经超过了2013年和2007年的3月回暖，是3月最强热浪。
极端干热天气也在影响韩国，并且已经造成严重灾害。3月22日以来，韩国多地接连发生山火，已经造成多人遇难和受伤。火势最猛烈的庆尚北道义城地区，大火烧毁了始建于681年的孤云寺、有上百栋建筑被毁，一架消防直升机坠毁，天空都被烟尘与火光染红。
3月26日01时21分，在河北廊坊市永清县(北纬39.42度，东经116.60度)发生4.2级地震，震源深度20公里。截止3月26日7时，共记录到3次余震，最大余震为2.9级。
3月28日，饱受政治动荡和内战冲突之苦的缅甸，又遭遇到了今年以来全球震级最大的地震。
据中国地震台网测定，2025年3月28日14时20分在缅甸发生7.9级地震，震源深度30公里。震中距离缅甸第二大城市曼德勒仅有几十公里的距离，市内损失惨重。缅甸首都内比都距离震中虽约有250公里，但部分基础设施也在地震中受损，铁路扭曲，机场的空中交通管制塔整体倒塌。
厥阴风木司天的年份，大风，地震都频发。
3月28日晚，除云南、广西西南部、广东雷州半岛和海南外，全国其他地方都已经气温骤降，南方几乎一夜之间从夏入冬。
寒潮进入河南后，当地出现归零式降温，其中河南卢氏24小时内气温暴跌29.2度，从30度夏日直降到0.2度的下雪天；而随后，刚刚暖到破纪录的长江流域出现了同样凶狠的降温，湖北咸宁、湖南常德等48小时同比降温达31度以上。譬如说湖南常德，3月26日下午有35.5度，3月28日下午只有5度上下了。
物候记录
春分打算做点扶桑丸，晒了一些桑叶就出差了。结果出差了一趟，回来花和叶都晒黑了头，直接给植物烤焦了。桑叶只能倒掉。家里玉兰花，白兰花，桑叶都出现焦头的情况。
突然的升温，让很多花都提前开放。智化寺梨花早开了一周。往年23日梨花都还是花苞，今年23日已经盛放。丁香海棠亦是。
2025年3月23日，智化寺
病候记录
2025年3月20日春分当天，北京的花粉浓度预报等级达到4~5级，为高到很高级别（＞401粒/千平方毫米），敏感人群外出时容易出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒眼痒等过敏症状。
过敏季提前：进入3月以来，医院的花粉过敏患者数量明显增加，且今年的花粉季比往年提前了一周左右。春分时节气候仍忽热忽冷，昼夜温差较大，这种气温的剧烈变化会导致人体血管的收缩和扩张，增加心血管疾病的发病风险。
内经运气说
岁金不及，炎火乃行，生气乃用，长气专胜，庶物以茂，燥烁以行，上应荧惑星。民病肩背瞀重，鼽嚏、血便注下，收气乃后，上应太白星，其谷坚芒。复则寒雨暴至乃零，冰雹霜雪杀物，阴厥且格，阳反上行，头脑户痛，延及窗顶，发热，上应辰星，丹谷不成，民病口疮，甚则心痛。
厥阴司天，风淫所胜，则太虚埃昏，云物以扰，寒生春气，流水不冰。民病胃脘当心而痛，上肢两胁，膈咽不通，饮食不下，舌本强，食则呕，冷泄腹胀，溏泄瘕水闭，蛰虫不去，病本于脾。冲阳绝，死不治。
少阳在泉，火淫所胜，则焰明郊野，寒热更至。民病注泄赤白，少腹痛，溺赤，甚则血便，少阴同候。
厥阴司天之政，气化运行后天，诺同正岁，气化运行同天，天气扰，地气正，风生高远，炎热从之，云趋雨府，湿化乃行，风火同德，上应岁星，荧惑。其政挠，其令速，其谷苍丹，间谷言太者。其耗文角品羽。风燥火热，胜复更作，蛰虫来见，流水不冰，热病行于下，风病行于上，风燥胜复，形于中。初之气，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。
凡此厥阴司天之政，气化运行后天，诺同正岁，气化运行同天，天气扰，地气正，风生高远，炎热从之，云趋雨府，湿化乃行，风火同德，上应岁星，荧惑。其政挠，其令速，其谷苍丹，间谷言太者。其耗文角品羽。风燥火热，胜复更作，蛰虫来见，流水不冰，热病行于下，风病行于上，风燥胜复，形于中。
初之气，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。
二之气，寒不去，华雪水冰，杀气施化，霜乃降，名草上焦，寒雨数至。阳复化，民病热于中。
三之气，天政布，风乃时举。民病泣出，耳呜掉眩。
四之气，溽暑湿热相薄，争于左之上。民病黄瘅而为腑肿。
五之气，燥湿更胜，沉阴乃布，寒气及体，风雨乃行。
终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出现，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒。其病温厉。
必折其郁气，资其化源，赞其运气，无使邪胜。岁宜以辛调上，以咸调下，畏火之气，无妄犯之。用温远温，用热远热，用凉远凉，用寒远寒，食宜同法。有假反常，此之道也。反是者病。
观后感
异常高温，家里的植物大都受到影响，内经有云“草上焦“，但杜鹃如此娇嫩的花却没有受到影响，反而开的艳丽。来自DeepSeek对于为何高温情况下，木兰焦黄但杜鹃反而繁茂的解答。
从五行理论结合五运六气的角度分析，玉兰、白兰花与杜鹃对突然升温的不同反应，可从以下方面解析：
植物五行属性与高温的相克关系
1. 玉兰与白兰花（木行属性）
二者属木兰科，五行中归为木行，对应春季生发之气，喜湿润温和环境。木性柔而畏燥，突遇高温(火行过旺)，形成“木火刑金”之局——火炽则木焚，叶片焦枯。高温加速蒸腾，根部吸水不及，木气受损。
2. 杜鹃（火土双属性）
杜鹃花色艳丽、耐旱性强，五行兼具火土特性：
火行 使其能“以火纳火”，适应高温；
土行（根系发达、喜酸性土）可泄火生金，缓冲热力。故火运过盛时，反能借势维持平衡。
春季风木过旺叠加倒春寒（如2025年二之气的“寒雨数至”），植物蒸腾受阻，茎叶末端焦枯，对应人体“上焦”（心肺）易受寒热交争影响，表现为咽喉肿痛、咳喘等。