霜降气温：
最近一段时间，强大的冷空气横扫我国大部，北方很冷，江南很冷，就连很难降温的华南，在10月22日前后也尝到了寒冷的滋味。譬如说北京，非常可能已经在10月18日入冬，比常年大幅偏早；南京，已经在10月18日入秋，虽然是史上最晚入秋，但是这个秋天来的极其迅猛阴冷，前后反差极大，让人恍惚之间似乎来到了冬天。
广州和深圳，10月22日最高气温也跌破了20度，比几天前下降了14度左右，最低气温逼近15度，降了10度左右，广东大部也在这波冷空气打击下进入秋天或出现秋日，正宗的夏天仅仅残存于福建南部、台湾、广东南部、广西南部和海南。
10月24日从川渝到陕甘又被浓密的云层覆盖；关中依然是降雨中心之一，算上今天西安这个月已经有17天在下雨。
新疆出现寒潮、暴雪、大雨和雨夹雪等激烈天气。其中，乌鲁木齐成为暴雪中心，强降雪连下20多个小时，出现了当地11月气象观测史上首场特大暴雪。这次乌鲁木齐最大降雪量超过34毫米，降水量打破11月单日降水纪录，积雪深度也达到24厘米。
乌鲁木齐的这场暴雪，和往常的塞外暴雪不一样，反而下出了南方“高温雪”、“大湿雪”的特点。
病候记录
一直观测等待的年底的疫情终于开始冒头了，还是从孩子先开始的。为什么又是孩子，这次不是少阴君火，而是少阳相火，到底什么因素指向孩子？
甲型H3N2亚型成为2025年春季中国多地流感疫情的主导毒株，其表面蛋白HA基因突变率较去年同期上升15%，意味着去年接种的疫苗可能无法完全抵御本轮病毒侵袭
儿童感染率极高，感染率高达50%，尤其是5-9岁年龄段最为集中
儿童感染后多突然起病，发热程度通常高于成人，伴有咳嗽、咽痛、头痛、肌痛等，部分儿童还会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状
2025年香港地区截至11月初，已接报16宗儿童流感严重及死亡病例，包括11月龄男婴甲流并发严重肺炎，以及13岁女孩感染乙流不幸去世
2025年流感疫情呈现提前趋势，日本、韩国、中国等地的流感流行季均较去年提前。入冬以来，日本流感以近25年来最早、最快的速度扩散，学校成为重灾区，"听课（停课）"与"警戒"成为关键词
南方省份流感活动上升，北方大部分省份上升。全国共报告 347 起流感样病 例暴发疫情。经检测，245 起为 A(H3N2)，3 起为 A(H1N1)pdm09, 5 起为 A 型(亚型未显示)，8 起为混合型，13 起为流感阴性，73 起暂未获得病原检 测结果。
2025 年第 44 周，全国(未含港澳台地区，下同)流感监测网络实验室共检测流感样病例监测标本 20321 份。南方省份检测到 1725 份流感病毒阳性标本，其中 30 份为 A(H1N1)pdm09，1635 份为 A(H3N2)， 60 份为 B(Victoria)。北方省份检测到 1485 份流感病毒阳性标本，其中 7 份为 A(H1N1)pdm09，1469 份为 A(H3N2)，9 份为 B(Victoria)。南、北方省份检测到的流感各型别及亚型的数量和所占比例具体见 表 1。
物候记录
十一月花开
天象观测
内经运气说
《黄帝内经·素问·六元正纪大论》对乙巳年“五之气”的描述：
“五之气，惨令已行，寒露下，霜乃早降，草木黄落，寒气及体，君子周密，民病皮腠。”
经文说，五之气时，萧瑟的秋令盛行，寒露降下，霜会提早降临，草木枯黄凋落，寒气侵袭人体。君子需要周密防护，人们容易病在皮肤、肌肉腠理。
“厥阴司天，风淫所胜……民病胃脘当心而痛，上支两胁，鬲咽不通，饮食不下。”
“少阳在泉，火淫所胜……民病注泄赤白，少腹痛，溺赤，甚则血便。”
健康核心风险：外寒内热，邪犯皮腠，易发温病。
“民病皮腠” 是当前最直接的威胁，表现为感冒、皮肤问题、肌肉关节痛。民病皮腠，霜降期间皮肤头皮瘙痒很明显。
“其病温” 是即将开始并需要警惕的远期风险，表现为流感等热性疾病。
病机很可能是 “寒包火”——外感五之气的 “寒气” ，内存在泉之气的 “火” 郁。
观后感
上一篇寒露结尾还在说，预期中的瘟厉是否会到来？这霜降后的疫情说来就来，立冬之后估计会更加严重。
连续三年的冬季都没有很好的收敛肾水，本次疫情，邓老师建议补充金匮肾气丸，平衡水火。用金匮肾气丸辅助治疗甲流，只有站在五运六气的角度上，觉得真没毛病。