气候记录
芒种气温：
2025年以来最强大的暴雨带将从华南启程，来到长江流域、淮河流域甚至黄河南岸边，届时四川重庆要下雨，陕西河南山东要下雨，江浙沪安徽湖北江西要下雨，湖南贵州云南更是下雨重点中的重点。
我国形成了一条从西南一直延伸到华东华北甚至东北的庞大雨带，多省出现大范围持续暴雨到大暴雨，部分特大暴雨。18-19日，贵州湖南湖北等地成为全国暴雨中心，湖北鹤峰国家站单日降雨328.1毫米，贵州毕节织金县单日降雨276.7毫米，为当地首次特大暴雨，打破当地纪录。
在极端暴雨袭击下，湖北湖南的不少河流迎来猛烈涨水过程，其中湖北来凤酉水河一晚上水位飙升13米，流量从15立方米每秒飙升到4500立方米每秒，打破当地历史最大洪水纪录，澧水上游也形成了仅次于1998年的第二大洪水。
6月20-21日，大暴雨范围更大，江苏、安徽、湖北、湖南、贵州、广西都出现大暴雨，江苏安徽北部不少地方连续下雨20小时以上，形成大量积水，广西北部局部5天降雨量已经突破1000毫米，形成了又一个暴雨中心。方，竟然又有了一种秋高气爽的清凉感。譬如说福州，下午最高气温还不到29度，相对湿度只有40%。
范围高温区，江苏安徽上海浙北好像已经“出梅”，而四川陕西湖北三省最高气温冲上40度，其中湖北谷城40.6度，四川平昌40.1度，为2025年以来四川首个40度，陕西汉中、四川平昌和湖北谷城等23个国家站打破或打平6月最高气温纪录。
在更强盛的干热气团影响下，北方和南方高温区将连成一片，四川重庆湖北湖南安徽江苏浙江上海河南山东湖北陕西北京天津以及内蒙古西部和新疆都可能出现35度以上高温， 四川重庆湖北河南山东河北陕西将出现大范围37度以上高温，河南河北山前可能达到或超过40度。根据最新预报，郑州40度、重庆39度、西安39度，2025年至今还没高温过的上海和南京也可能拿下本年度首个35度。
物候记录
还有几天就要夏至了，黑龙江大兴安岭一地早起仅1°C。村民发现自家种的菜竟上霜了，才都冻得邦邦硬，根本没人开空调，甚至还得盖被。
病候记录
三运（主运土运·客运木运 | 6月16日-8月30日）
气候特点：主运为土运（湿），客运为木运（风），形成 “风木克湿土” 的格局。风盛则土气不固，湿气易被风邪扰动，表现为 湿热交蒸、风雨无常 的天气
易发症状
1. 脾胃失调：风木克土导致脾失健运，常见腹胀、便溏、食欲不振
2. 关节酸痛：湿邪随风游走，侵袭筋骨，引发肩背、四肢关节重痛或游走性疼痛47。
3. 皮肤湿疮：湿热郁蒸肌肤，易发湿疹、痱子，伴渗液或瘙痒
三之气（主气少阳相火·客气厥阴风木 | 5月21日-7月21日）
气候特点：主气少阳相火（暑热）叠加客气厥阴风木（多风），形成 “风火相煽” 。风助火势，暑热亢盛，且因岁运金运不及，肝木无制，进一步加剧火势上炎
易发症状
1. 肝阳上亢：头晕目眩、面红目赤、血压升高（因风火扰动肝胆经络）
2. 心肺郁热：心烦失眠、口干口苦、咳喘胸闷（火灼肺津，气逆不降）
3. 外感风热：发热头痛、咽喉肿痛、鼻塞流涕（风热袭表，卫气不固）
三运与三之气的重叠期，气候呈现 “风火夹湿” 的复杂状态：
1. 风火扰动：肝风内动引发高血压、偏头痛；相火妄动导致失眠、焦虑
2. 湿热困脾：湿阻中焦加重消化不良，伴肢体困重、头重如裹
3. 肺卫不固：金运不及使肺气虚弱，易感外邪，诱发哮喘、过敏性鼻炎
个人感受：火炎上，走耳朵。眼睛经常瘙痒不适，膝盖不适，骨头由风湿痛，湿疹；肝火旺，易发脾气。
天象观测
火星近期在轩辕十四附近 水星在北河与南河之间（水患）
木星合日于井宿
土星在壁垒阵 金星一路跨越外屏像毕宿
内经运气说
岁金不及，炎火乃行，生气乃用，长气专胜，庶物以茂，燥烁以行，上应荧惑星。民病肩背瞀重，鼽嚏、血便注下，收气乃后，上应太白星，其谷坚芒。复则寒雨暴至乃零，冰雹霜雪杀物，阴厥且格，阳反上行，头脑户痛，延及窗顶，发热，上应辰星，丹谷不成，民病口疮，甚则心痛。
厥阴司天，风淫所胜，则太虚埃昏，云物以扰，寒生春气，流水不冰。民病胃脘当心而痛，上肢两胁，膈咽不通，饮食不下，舌本强，食则呕，冷泄腹胀，溏泄瘕水闭，蛰虫不去，病本于脾。冲阳绝，死不治。
少阳在泉，火淫所胜，则焰明郊野，寒热更至。民病注泄赤白，少腹痛，溺赤，甚则血便，少阴同候。
凡此厥阴司天之政，气化运行后天，诺同正岁，气化运行同天，天气扰，地气正，风生高远，炎热从之，云趋雨府，湿化乃行，风火同德，上应岁星，荧惑。其政挠，其令速，其谷苍丹，间谷言太者。其耗文角品羽。风燥火热，胜复更作，蛰虫来见，流水不冰，热病行于下，风病行于上，风燥胜复，形于中。
初之气，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。
二之气，寒不去，华雪水冰，杀气施化，霜乃降，名草上焦，寒雨数至。阳复化，民病热于中。
三之气，天政布，风乃时举。民病泣出，耳呜掉眩。
四之气，溽暑湿热相薄，争于左之上。民病黄瘅而为腑肿。
五之气，燥湿更胜，沉阴乃布，寒气及体，风雨乃行。
终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出现，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒。其病温厉。
必折其郁气，资其化源，赞其运气，无使邪胜。岁宜以辛调上，以咸调下，畏火之气，无妄犯之。用温远温，用热远热，用凉远凉，用寒远寒，食宜同法。有假反常，此之道也。反是者病。
观后感
自从五运从二运转化到三运，土太过，木太过的主客运，由于土太过的到来，全国范围内大范围的洪水就开始了，身体上湿热的状态就明显了，湿疹，湿热下注，风湿的症状都很明显。
水星在北河与南河之间，也说明了洪水的到来。