气候记录
立夏气温：
5月13日晚上的北京冰雹，让很多市民印象深刻，因为这次冰雹确实下的急，下的大，石景山区冰雹最大直径达到了5厘米以上，赶上了鸭蛋大小，海淀区也有3厘米左右的冰雹。
但是，5-6月的北京乃至整个北方，冰雹并不稀奇。这是因为：第一，5-6月是北方干热的集中期，也是冷涡活动的集中期， 冷涡冷空气从高空甩向地面时，会造成非常猛烈的冷热对撞和对流；第二，猛烈到一定程度的冷热对撞和对流，恰恰就是冰雹发生的最重要条件之一。
5月13日晚的北京冰雹，正是东北冷涡甩下的冷空气，空降到燥热的华北平原，导致非常猛烈的冷热对撞所致。而在冰雹之后，这几天冷涡冷空气主力已经来到东北，当地雷雨不断，气温持续下降，哈尔滨再次跌破10度，又有了秋天的感觉。
而在另一个冷涡影响下，5月14日前后，位于山区的新疆克州乌恰县吐尔尕特口岸一带出现特大暴雪，积雪近30厘米，降雪量打破当地5月历史纪录。
5月19日极端高温在我国北方和南方的北部展开，山河四省、陕甘宁蒙、川渝鄂皖苏滇琼等14个省区市超过35度，河南河北陕西等3个省超过40度，其中河南林州43.2度、河北峰峰43度、沙河42.9度位列全国前三，林州气温不仅将本站纪录拔高2度以上、还刷新了河南全省5月最高气温纪录，河北邢台自动站最高温45度以上，河南安阳自动站最高温44度以上。
河南省会郑州41度也刷新5月最高纪录，市内部分自动站超过43度，阳光直射的阳台上达到44度以上；此外省会城市中太原37.9度、西安泾河39.0度也打破5月最高纪录，济南银川合肥出现高温。综合来看，全国共有107个国家级气象站打破/打平5月记录。不少地方地面温度超过70度。
5月是华北平原的传统干热季节，经常有高空暖脊+干热气团+焚风效应三大因素的结合，来干热高温是正常的，华北平原省份的5月历史最高温，一般也就比6月、7月低一到三度，譬如说河北，5月历史最高温43.4度，6-7月历史最高温44.4度。河南之前5月最高纪录是41.9度，6-7月历史最高温44.6度。
但是，这次高温确实也非常极端，暖脊、干热气团的范围之大、强度之强都是历史少见的。而更大的高温大boss，副热带高压在这次高温中完全没登场，南方尤其是川渝的高温还没到时候。可以预见的是，2025年6-9月，还会有极端高温出现；后面的年份，更强的高温完全有可能出现。而这次高温也会让陕西、河南的旱情加重。
物候记录
厥阴风木的客气明显带来的效果就是竹子疯长，木系植物比如白兰花的开放。小宝的个子也蹭蹭窜。厥阴风木的生长之力。
病候记录
全国新冠病毒检测阳性率从3月底至5月初持续攀升，门急诊流感样病例中新冠阳性率由7.5%升至16.2%，住院病例阳性率从3.3%升至6.3%，但未超过2024年峰值。南方省份阳性率高于北方，预计5月下旬达峰，6月底前结束流行。
2025 年第 20 周(2025 年 5 月 12 日-2025 年 5 月 18 日)，南方省份哨点医院报告的 ILI%为 4.7%， 高于前一周水平(4.1%)，高于 2022 年同期水平(3.6%)，低于 2023~2024 年同期水平(7.5%和 5.6%)。
2025 年第 20 周，北方省份哨点医院报告的 ILI%为 3.1%，与前一周水平(3.1%)持平，高于 2022 年同期水平(1.7%)，低于 2023~2024 年同期水平(4.1%和 3.8%)。
天象观测
心宿二合月
5月1日至5月7日，完成火星犯鬼
内经运气说
岁金不及，炎火乃行，生气乃用，长气专胜，庶物以茂，燥烁以行，上应荧惑星。民病肩背瞀重，鼽嚏、血便注下，收气乃后，上应太白星，其谷坚芒。复则寒雨暴至乃零，冰雹霜雪杀物，阴厥且格，阳反上行，头脑户痛，延及窗顶，发热，上应辰星，丹谷不成，民病口疮，甚则心痛。
厥阴司天，风淫所胜，则太虚埃昏，云物以扰，寒生春气，流水不冰。民病胃脘当心而痛，上肢两胁，膈咽不通，饮食不下，舌本强，食则呕，冷泄腹胀，溏泄瘕水闭，蛰虫不去，病本于脾。冲阳绝，死不治。
少阳在泉，火淫所胜，则焰明郊野，寒热更至。民病注泄赤白，少腹痛，溺赤，甚则血便，少阴同候。
凡此厥阴司天之政，气化运行后天，诺同正岁，气化运行同天，天气扰，地气正，风生高远，炎热从之，云趋雨府，湿化乃行，风火同德，上应岁星，荧惑。其政挠，其令速，其谷苍丹，间谷言太者。其耗文角品羽。风燥火热，胜复更作，蛰虫来见，流水不冰，热病行于下，风病行于上，风燥胜复，形于中。
初之气，寒始肃，杀气方至，民病寒于右之下。
二之气，寒不去，华雪水冰，杀气施化，霜乃降，名草上焦，寒雨数至。阳复化，民病热于中。
三之气，天政布，风乃时举。民病泣出，耳呜掉眩。
四之气，溽暑湿热相薄，争于左之上。民病黄瘅而为腑肿。
五之气，燥湿更胜，沉阴乃布，寒气及体，风雨乃行。
终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出现，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒。其病温厉。
必折其郁气，资其化源，赞其运气，无使邪胜。岁宜以辛调上，以咸调下，畏火之气，无妄犯之。用温远温，用热远热，用凉远凉，用寒远寒，食宜同法。有假反常，此之道也。反是者病。
观后感
道，这世界的运行规则，有一条就是补不足而损有余，前期的超长寒水待机就会收到高温的反扑，前期的干旱就会遇到洪水的反扑。
可见前期的寒水之力会让这个夏天到冬天遭遇异常的高温，但万事万物都有其好的一面和坏的一面，能否利用即将到来的热，来清除身体埋藏许久的寒湿，使其发表，也是个好机会。