芒种节气跟烤肉只差最后一撮儿孜然，等到了夏至节气才发现，烤肉算什么，这是几十年一遇的馕坑烤肉啊！
气温变化
北京-夏至：
北京南郊观象台的历史高温数据，本次夏至高温在前十里占了四席，虽然没能破最高气温纪录，但是连续高温强度毋庸置疑是有气象记录以来最热的了。
2023年6月以来，北京观象台35℃及以上高温日数为18天，为1951年建站以来历史同期最多。7月5日北京观象台最高气温为40.9℃。河北局地可达40～43℃。他们说这是咱家大公鸡咽喉炎了。
查看五运六气司天在泉的数据，阳明燥金和少阴君火这对“燥火”好搭档非常亮眼，擅长制造高温干旱炎热的天气环境。这便是内经中的“炎暑大行”。
当然少阳相火和厥阴风木的搭档也不容小视，去年壬寅年，木太过，这对搭档，第一次将“热射病”带上热搜，夏季的超长超高待机使欧洲多个国家突破历史极值。2016年丙申年是之前被记录的较热的一年，也是少阳相火和厥阴风木这对“风火小搭档”。
看来今年又将是刷新历史的年份。
星象观测
斗转星移，大角，织女，北斗七星于夜晚空中清晰可见，夏至交接点星象记录：
身体记录
身体整体热量高，阳气足。头部热量相对高，湿热积于头顶。心肺功能偏弱，肘弯处胳膊下凉。
记录周围有手麻，无名指，小指麻木的情况，记录有夏季水果或食物过敏导致喉头水肿的情况。
报道有因为温度过高导致热射病死亡案例。
内经运气说
阳明司天，燥淫所胜，则木乃晚荣，草乃晚生，筋骨内变，民病左胠胁痛，寒清于中，感而疟，大凉革候，咳，腹中鸣，注泄鹜溏，名木敛，生菀于下，草焦上首，心胁暴痛，不可反侧，嗌干面尘，腰痛，丈夫颓疝，妇人少腹痛，目昧眦，疡疮痤痈，蛰虫来见，病本于肝。太冲绝，死不治。
物候记录
不但有草焦上首，树焦上首的情况也发现很多。
观而感
inno7观气录的初衷是为了记录不同节气天气变化、斗转星移等自然现象，经过半年多以来的观测和记录，我们发现这些自然因素对人们身体健康的影响实在很大，不同时期的变化会在人、动物和植物身上分明地显现出来。
“知人者有验于天，知天者必有验于人”，这也是为什么内经中的记录都涵盖了这些方面。正所谓仙人指路，真正的沿着古人的视角去观测，记录节气变迁中的点滴，就越发觉得古人立足之高远，观察之科学严谨。